Training

class-bow

Wat doe je bij Taekwon-do?

Tijdens de les worden de verschillende onderdelen van het Taekwon-do beoefend. Dit betreft onder andere:

  • Fysieke training zoals lenigheid, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen
  • Techniek training, Tuls of stijlfiguren en partneroefeningen
  • Sparringstraining oftewel het wedstrijdgedeelte van het Taekwon-do
  • Zelfverdediging en bevrijdingsoefeningen
  • Voorbereiding op wedstrijden op Nationaal en Internationaal vlak

Elke les wordt er getracht een juiste balans te vinden tussen deze verschillende onderdelen. Hierbij moet de techniek training een bijdrage leveren aan de sparring en de sparring moet van meerwaarde zijn voor de techniek training.

Meer informatie